布衛生棉

l 我是怎麼開始的

一開始是一位有在使用布衛生棉的朋友找我團購，本來有點猶豫，擔心很難洗、會漏出來、不舒服、衛生問題……。後來她跟我分享很多使用心得，自己也查了一些資料，為了環保，加上我是個懶惰的人，用布衛生棉就不用常常買衛生棉，就決定用用看。以下針對幾項我曾經有過的疑慮跟大家分享使用後心得。

l 「漏」的問題

我先買的是有防水層的，雖然比起全布較不環保，但這樣用起來對我來說比較安心。後來我也買過沒有防水層的，但只敢在量少的天數用。量多的晚上我一定會用一般的夜用衛生棉，曾經試過夜用布衛生棉，結果就悲劇了。推我入坑的朋友也有一樣的狀況，所以告誡大家，最好不要在量多的晚上使用布衛生棉。

l 關於清潔

其實洗布衛生棉頗麻煩，但用對方法的話，基本上不用怕洗不乾淨。我是用小蘇打粉清洗，每天晚上洗澡時先泡熱水，把裡面大部分的血泡出來後(約10分鐘)，再換新的熱水，並加入小蘇打粉跟洗衣精，泡到隔天早上再洗淨晾乾。通常照這個步驟清洗，且小蘇打粉有加夠的話，不會留血跡。麻煩的就是早上必須提早15分鐘起床洗衛生棉。

(2022更新)

現在改用過碳酸鈉，比小蘇打粉好用，有些布衛生棉泡2-3小時就能清潔乾淨。清洗過程皆用常溫水，先泡水5分鐘左右，搭配手搓洗將血水洗出來，重複1-2次，再泡過碳酸鈉。

l 舒適度

這個可能要看每個人用衛生棉的偏好，布衛生棉跟一般衛生棉比起來較厚，我朋友不喜歡布衛生棉用起來悶悶的感覺。但我本身就比較喜歡厚一點的，加上布衛生棉最裡層都是用舒適的布料，所以對我來說其實是舒適的。其實布衛生棉也有很多品牌，布料的厚薄度會有一些差異，所以如果你真的有想用用看，可以比較一下再買。

l 其他心得

量大的幾天在泡衛生棉時，看著一盆血紅的水，都會忍不住驚嘆：「原來我今天流了這麼多血……」這是在用拋棄式衛生棉時絕對想不到的事。(其實有照片，但怕畫面太血腥就不放了……)

所以如果你有室友，請一定要跟對方溝通好，免得室友常常被血腥畫面嚇到。

一開始拋棄式衛生棉的使用量還是比較大，後來越用越習慣，大概就只有出遠門或量多的晚上才一定會用拋棄式衛生棉。對於出門購買衛生棉的頻率大大減少這件事讓我很滿意！看到垃圾量不會因為經期而突然大增也很不錯~

整體來說，我蠻適應布衛生棉，沒意外的話也會一直用下去。